最近体育圈那叫一个热闹，各种比赛看得人眼睛都花了！但要说咱浙江人最该上心的，还得是那个浙 BA！没错，就是 2025 浙江省城市篮球联赛，这可是全省最大的群众篮球赛，从今年 7 月一直要打到明年 2 月，想想都觉得带劲！

全省 11 个市，90 个县市区都组队参赛了，你说这场面能小吗？比赛分预选赛和城市争霸赛两阶段，一步一步往上打，刺激不刺激？这不，7 月 16 号，宁波赛区的预选赛就热热闹闹开打了，本地爱打球的伙计们，估计早就按捺不住了吧？

宁波赛区的比赛从 7 月 16 号打到 20 号，就在宁波市体育发展中心体育馆，想去现场瞅热闹的可得记准了。全市 10 个区县市的队伍分了 A、B 两个组，你猜怎么分组的？居然是投篮比输赢定抽签顺序，够会玩的吧？

A 组有北仑、海曙、奉化、宁海、慈溪；B 组呢，镇海、鄞州、江北、象山、余姚。先打小组循环赛，每组前两名再交叉淘汰，赢了才能进决赛。最后胜出的那个区县市冠军队，还有从剩下人里挑出来组成的宁波市联队，会代表宁波去打城市争霸赛，期待不期待？

要说宁波赛区首场比赛，那看点真不少！江北队对上阵象山队，结果江北队 86 比 67 大胜，拿下开门红，牛不牛？这场球打得那叫一个精彩，江北队越打越有感觉，根本停不下来。

而且啊，江北队不是靠一两个人撑着，那是多点开花，四个人得分都上双了，这团队实力，不服不行！不过要说这场最亮眼的，还得是江北队的中锋张翰。

张翰这身段，往场上一站就有气势，1 米 95 的个头，216 斤的体重，可不是盖的。进攻的时候，他总能凭着准头卡位，在对手围堵里找到好位置，轻轻一抛就得分，看着都爽！

防守的时候更绝，俩胳膊一张开，就像筑起道铁防线，对手想从他这儿过？门儿都没有！这篮下控制力，绝了！你肯定想不到，八年前的张翰，还是个 300 斤的 “笨胖子”，这变化也太大了吧？

张翰现在是宁波栎社机场的安检员，同时也是本地挺有名的业余篮球俱乐部 “打虎队” 的一员。他是大连人，从辽宁石油化工大学毕业后，在宁波待了八年，妥妥的新宁波人了。

认识他的都知道，他现在这壮实又匀称的身材，来得可不容易。刚到宁波那会儿，22 岁的他，体重一下飙到 300 斤。300 斤啥概念？给你打个比方，2 米 26 的姚明刚进 NBA 时，才 260 斤左右，你就知道张翰当时多 “重量级” 了吧？

张翰自己说，上了大学，学业没那么重了，就管不住嘴，总爱吃吃喝喝。东北美食又多又实在，分量还大，不知不觉，体重就失控了，整个人圆滚滚的。

虽然那时候他在球场上没了大学时校队的勇猛，但凭着这身高体重，一到宁波野球场，还是吸引了不少目光。“打虎队” 的队长何挺就是其中一个，一眼就看中他这潜力股，赶紧拉到队里了。

不过上班之后，张翰就下决心减肥了。为啥？一来，他在球场上越来越费劲，跑都跑不动，这对爱打球的人来说，多难受；二来，入职体检查出不少小毛病，这可把他吓着了。

他琢磨着，自己还年轻，要是哪天球打不动了，身体又垮了，那才真后悔莫及。为了不辜负何队的信任，也为了有个好身子骨，张翰开始给自己定严格的训练计划，再也不像大学时那样胡吃海喝了。

业余时间，他几乎天天雷打不动训练，每次练俩多小时，还经常搞篮球专项训练。就这么坚持着，体重秤上的数一点点往下掉，以前在球场上根本做不了的跑跳动作，也越来越轻松。

从 300 斤减到 216 斤，甩掉 80 多斤肉，不光外形变样，球场上也越来越厉害，成了球队最靠谱的内线 “大杀器”。他自己也说，瘦下来再打球，感觉特别好，又能好好发挥了！

这些年跟着 “打虎队” 四处打比赛，张翰帮球队拿了不少荣誉，也成了宁波业余篮球圈有名的内线高手。最近筹备浙 BA 宁波市联队的教练组，都盯上他了。

按浙 BA 的赛程，11 个地市预选赛的冠军能直接参加城市争霸赛，剩下的会组个市级联队，最后 22 支队伍在城市争霸赛一决高下。在宁波预选赛现场，负责给宁波市联队挑人的助理教练李小渔说了，张翰在他重点考察名单上，要是江北队最后没夺冠，他肯定会使劲劝张翰来宁波联队。

不过这都是后话，现在拿下开门红的江北队，正一步步朝着宁波赛区冠军冲呢。张翰眼神特坚定地说：“我们现在目标就是小组出线，然后一步步来，我特别想代表江北打出宁波去。”

其实啊，像浙 BA 这样的群众篮球赛，这几年越来越火了。就说去年有个城市的业余篮球赛，参赛队伍比往年多了三成，现场观众挤得满满当当。这说明啥？大家对篮球的热情越来越高了呗！

群众篮球赛这么火，不是没道理的。它不光给普通人一个展示自己的地方，还能让更多人爱上运动，锻炼身体。你想啊，平时工作忙、压力大，到球场上打打球，出身汗，多痛快！

而且啊，这样的比赛还能促进各地篮球文化交流。就像张翰，一个大连人，因为篮球在宁波扎根，和当地球友一起拼，多有意义。说不定以后，会有更多像他这样的篮球爱好者，因为这些比赛找到自己的精彩。

江北队能不能一路赢下去拿宁波赛区冠军？张翰最后会不会加入宁波联队，在城市争霸赛上发光发热？真让人期待！

你身边有没有像张翰这样，因为运动大变样的人？或者你对浙 BA 有啥看法？欢迎在评论区聊聊！也别忘了把这篇文章分享给身边爱篮球的朋友，让他们也感受这份热血！