凌晨一点的上海训练基地，TES的训练室里依然亮着灯——年轻的中单选手正对着电脑屏幕，反复回放白天与Gen.G的比赛片段，鼠标在时间轴上不断拖动，嘴里还小声念叨着这里的走位再谨慎点就好了；旁边的打野选手则在练习野区路线规划，键盘敲击声在安静的房间里格外清晰。在S15的赛场之外，这样的场景每天都在各支战队的训练基地上演。选手们的拼搏，从不是只有赛场上的高光操作，更藏在那些重复、枯燥却充满坚持的日常里，而这些日常，也正是他们竞技精神的最好写照。

每天保持8小时基础训练加2小时针对性复盘的节奏，是S15选手们的常规状态。T1的Faker虽然已是电竞传奇，却依然坚持这样的训练强度——早上10点到下午6点，他会和队友进行rank训练，熟悉版本强势英雄；晚上7点到9点，则是个人复盘时间，他会把当天的比赛录像逐帧拆解，记录下每一个可以改进的细节。在他的训练笔记上，密密麻麻写着对阵Gen.G时，要注意他们的打野动向、小龙团战的站位需要更靠后等内容，甚至连补刀时的呼吸节奏，都有专门的标注。年龄不是减少训练的理由，反而要更努力才能保持状态。Faker在采访中这样说道。

中国战队的选手们，也在用针对性训练应对不同对手。BLG为了备战与T1的比赛，专门模拟了T1的战术体系——让替补选手模仿T1的打法，与主力队员进行对抗训练；TES在输给Gen.G后，增加了运营节奏训练，每天花2小时练习如何通过视野控制、资源争夺，慢慢积累优势；IG则针对自己容易急躁的问题，开展了慢节奏训练，要求选手在比赛中每10分钟只能主动开一次团，培养稳健心态。这些训练或许没有赛场上的操作那么精彩，却是选手们提升实力的关键。观众看到的是我们在赛场上的5分钟，看不到的是我们为这5分钟付出的500小时。BLG的中单选手这样感慨。

训练之外，选手们还要克服各种身体与心理的挑战，这更能体现他们的竞技精神。Faker因为长期训练，颈椎和手腕都有旧伤，每天训练前都会花半小时做康复拉伸；BLG的辅助选手有轻微的近视，比赛时需要戴隐形眼镜，为了避免眼镜滑落影响操作，他会在训练中特意练习不眨眼状态下的操作；TES的年轻ADC选手，曾因比赛失利陷入自我怀疑，是队友们的陪伴和心理教练的疏导，让他重新找回信心。竞技精神不只是敢打敢拼，更是在遇到困难时不放弃。TES的ADC选手说。在一次训练中，他因为连续失误情绪低落，打野选手主动陪他加练到凌晨，还帮他分析失误原因，直到他重新露出笑容。

选手们的拼搏，还藏在那些不为人知的小细节里。IG的上单选手习惯在训练前喝一杯家乡的菊花茶，说是能让思路更清晰；T1的打野选手会把家人的照片贴在训练椅上，想家时就看一眼，给自己打气；BLG的所有选手，都会在训练服的袖口绣上自己的参赛编号，提醒自己这是代表赛区的机会。这些细节或许微小，却满含着选手们对电竞的热爱与敬畏。我们不是在打游戏，而是在为梦想拼搏，每一个细节都不能马虎。IG的上单选手这样强调。

当这些训练日常转化为赛场上的精彩操作时，选手们的竞技精神也随之绽放。Faker在落后时的冷静指挥，BLG在逆境中的默契配合，TES在失利后的快速调整，都是他们日常拼搏的成果。赛场上的每一次高光，都是日常训练的积累；赛场上的每一份坚持，都是竞技精神的体现。解说在直播中这样评价。而对观众来说，看到选手们的训练日常，更能明白传奇不是天生的，而是练出来的——那些看似轻松的操作背后，是无数个日夜的重复与坚持；那些赛场上的坚韧，是训练中一次次克服困难的结果。